Hábitos Saudáveis e a Prevenção do Câncer de Mama: é possível?

Abstract

Por ser multifatorial, o câncer de mama sofre influência tanto de fatores que não são possíveis de alterar, como fatores endócrinos, da história reprodutiva, fatores genéticos e hereditários, quanto de fatores passíveis de serem modificados, como os comportamentais/ambientais. Dentre os fatores modificáveis, destacam-se: ingesta de bebida alcoólicas, sobrepeso/obesidade, inatividade física e exposição à radiação ionizante, que poderia gerar algum tipo de alteração genética É necessário capacitar a equipe de profissionais de saúde em relação aos princípios da medicina de estilo de vida, cujo tema central é a utilização de técnicas motivacionais para abordar sistematicamente o seis pilares fundamentais da saúde: alimentação, atividade física, sono, manejo do estresse, conexão social e controle de uso de substâncias tóxicas, como álcool e tabaco.