Browsing Recursos Educacionais by Subject "Higiene do Sono"
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Dormir Bem
| Date Issued: 2016Como é a qualidade do seu sono? Você costuma acordar ainda cansado, com aquela sensação de que dormiu mal? Hoje a gente vai entender quais são os fatores que podem prejudicar a sua noite de sono. Vamos falar do tempo de ... -
Terror Noturno
| Date Issued: 2015Você acorda com o grito desesperado do seu filho. Chega no quarto e percebe que ele está de olhos abertos, mas ainda assim continua apavorado. Como se estivesse preso em um pesadelo. É mais ou menos assim que acontece a ...