Please use this identifier to cite or link to this item: https://www.arca.fiocruz.br/handle/icict/31532
Title: Effectiveness of a home-based exercise program on anthropometric and metabolic changes among school cooks
Other Titles: Efetividade de um programa de exercícios físicos domiciliares sobre as modificações antropométricas e metabólicas em merendeiras
Authors: Mediano, Mauro Felippe Felix
Souza, Rita Adriana Gomes de
Souza, Amanda Moura
Sichieri, Rosely
Affilliation: Fundação Oswaldo Cruz. Instituto Nacional de Infectologia Evandro Chagas. Rio de Janeiro, RJ, Brasil.
Universidade de Mato Grosso. Instituto Federal de Saúde Pública. Cuiabá, MT, Brasil.
Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Departamento de Epidemiologia. Rio de Janeiro, RJ, Brasil.
Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Departamento de Epidemiologia. Rio de Janeiro, RJ, Brasil.
Abstract: O presente estudo teve como objetivo avaliar as alterações metabólicas e antropométricas após a realização de programa de exercício físico domiciliar de baixo volume. No ano escolar de 2007, 95 merendeiras escolares do município de Niterói (Rio de Janeiro/Brasil) foram alocadas aleatoriamente nos seguintes grupos: exercício físico domiciliar (n = 47) e controle (n = 48). O programa de exercício físico domiciliar consistiu na realização exercícios de moderada intensidade, três vezes na semana, 40 minutos. Variáveis antropométricas foram coletadas na linha de base, aos 4 e 8 meses, sendo as variáveis bioquímicas e o consumo de alimentos obtidos na linha de base e aos 8 meses. O grupo de exercícios demonstrou uma maior redução do peso corporal (-0,9 vs. -0,2; p = 0,05), tendo o mesmo padrão sido observado para o IMC (-0,1 vs. + 0,1; p = 0,07), embora sem significância estatística. Não foram observados efeitos do exercício para a circunferência de cintura, perfil lipídico e glicose. Concluindo, uma maior perda de peso foi observada no grupo que realizou o programa de exercícios domiciliares de baixo volume podendo essa estratégia auxiliar no controle do peso corporal, mesmo sem alterações para lipídeos e glicose.
Abstract: The scope of this study was to evaluate the anthropometric and metabolic changes after low intensity home-based exercise. In the school year of 2007, 95 school cooks in the city of Niteroi (State of Rio de Janeiro, Brazil) were randomly assigned to one of the following groups: home-based exercise (n = 47) or control group (n = 48). The home-based exercise program was performed three times a week, during 40 minutes at moderate intensity. Anthropometric variables were collected at the baseline and after 4 and 8 months, whereas biochemical and individual food intake were measured at the baseline and after 8 months. Energy expenditure was evaluated only at the baseline. The home-based exercise group exhibited a greater weight loss (-0.9 vs. -0.2; p = 0.05) in comparison with controls during the follow-up and the same pattern was found for BMI (-0.1 vs. +0.1; p = 0.07), although without statistical significance. Exercise showed no effects on waist circumference, lipid profile and glucose. In conclusion, greater weight loss was observed in the group that performed low intensity home-based exercise and this strategy can assist in body weight control even without alterations in terms of lipids and glucose.
Keywords: Obesity
Prevention
Workers
School cooks
keywords: Obesidade
Prevenção
Trabalhadores
Merendeiras
Issue Date: 2015
Publisher: Associação Brasileira de Pós-Graduação em Saúde Coletiva
Citation: MEDIANO, Mauro Felippe Felix et al. Effectiveness of a home-based exercise program on anthropometric and metabolic changes among school cooks. Ciência and Saúde Coletiva, v. .20, n.12, p..3943-3950, 2015.
DOI: 10.1590/1413-812320152012.01772015
ISSN: 1413-8123
Copyright: open access
Appears in Collections:INI - Artigos de Periódicos

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
ve_Mediano_Mauro_etal_INI_2015.pdf207.08 kBAdobe PDFView/Open


FacebookTwitterDeliciousLinkedInGoogle BookmarksBibTex Format mendeley Endnote DiggMySpace

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.